2021年头伏第一天是7月11日 ，是在夏至日的三庚后 ，到7月20日结束， 总共十天 。“初伏”也称“头伏”或“入伏 ”，指夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间 ，这才是 真正是暑天的开始 。一般入伏之后 ，地表湿度变大 ，每天地面吸收的热量较多， 散发出来的热量较少， 地表层的热量累积 ，所以一天比一天热 。

2021年第一个伏天是哪一天 扩展

7月11日第一个伏天。

2021年三伏时间表：

头伏7月11日到7月20日，共10天，

中伏从7月21日到8月9日，共20天，

末伏从8月10日至8月19日，共10天。

2021年第一个伏天是哪一天 扩展

2021年第一个伏天是7月11日，伏是7月11日至7月二十日共十天，二伏是7月二十一日至’日三十日共十天，三伏是7月三十一日至八月九日止共十天。